Մարմնամարզական ստուգատես  2024

Նախագիծ` Մարմնամարզական ստուգատես,  ձմեռային մարզական խաղեր 2024

Ժամանակահատվածը` 08.01֊ 26.01
Մասնակիցները՝ Քոլեջի 5-6 տարեկանների, ծնողներ
Անցկացման վայրը՝  Քոլեջի 5-6 տարեկանների խմբասենյակ֊լաբորատորիա, Մայր դպրոցի մարմնամարզության սրահ, Քոլեջի պարտեզ, լանջեր։

Պատասխանատուներ ` Էլյա Գրիգորյան, Սոնա Ավետիսյան

Ստուգատեսի համար նախատեսված մարմնամարզական նորմատիվներ:

Օրը՝ 15.01.2024
Ժամը՝ 11:00-12:00
Մասնակիցները՝ Քոլեջի 5-6 տարեկաններ
Անցկացման վայրը՝ Արևելյան դպրոցի մարմնամարզության սրահ
Պատասխանատու՝ Արման Մատինյան
Նպատակը՝ մարմնարզական վարժությունների՝անհատական կարողությունների ու հմտությունների ներկայացում

  • Տողանով շարվել
  • Քայլով մարշ  տեղում և ընթացքից
  • Վազքեր տարբեր եղանակով
  • Գլուխկոնծի առաջ, կանգ թիակների վրա, զամբյուղ 
  • Մարմնամարզական պատի վրա բարձրանալ, կախից բարձրացնել ոտքերը
  • Ընդունել հենում պառկած դրություն, պահել 10 հաշիվ
  • Պայմանական գծի վրայով քայլել, աչքերը փակ
  • Ցատկ ցանցացատկի  վրա

Ստուգատեսին կից իրականացվող նախագծեր`

  • Մարզական մրցաշար կրթահամալիրի մարզասրահում ամփոփումը տե՛ս այստեղ

Մարմնամարզական խաղեր .

  • ձյան առկայության դեպքում` ձմեռային խաղեր (սահնակ, ձնագնդիկ, ձնագլորներ)
  • առավոտյան նախավարժանք
  • օղակախաղեր
  • ցատկ պարաններով
  • էստաֆետային խաղեր
  • գլուխկոնծիներ 
  • հեծանվավարություն
  • ինքնագլորների շքերթ
  • լող
  • Ընտանեկան սպորտլանդիա

Ստուգատեսի ամփոփում